В православной традиции существует большое количество определенных обычаев, которые каждый верующий обязан неуклонно выполнять. Среди этих правил одним из наиболее значимых, по праву считается постничество и осознанное отречение на некоторое время от мирских благ.
Такой период определяется церковным уставом для того, чтобы через телесные ограничения правоверные христиане добилась духовной чистоты. Пост позволяет закалить силу воли, очистить помыслы, и обрести внутренние силы.
Православный календарь каждый год предусматривает множество коротких, и несколько длительных постов. В число наиболее важных, входят Великий, Рождественский, Апостольский и Успенский. В этой статье мы подробно рассмотрим Успенский пост, и узнаем, как правильно его соблюдать.
Особенности поста
Соблюдение Успенского поста является очень важным правилом для каждого христианина. В православной традиции именно он выступает предвестником наступления большого торжества — Успения Пресвятой Богородицы. С его помощью верующие люди идут к очищению духа через строгие ограничения в еде и других видах удовольствий.
В такое время не принято устраивать увеселительные мероприятия, предаваться различным утехам и жить в праздности, этот период необходимо проводить в молитве, воздавая благодарность Всевышнему.
Успенский пост по своей строгости сравним с Великим и Апостольским постами, хотя большинством людей переносится гораздо легче. Все дело в том, что его время припадает на окончание лета – период, буквально изобилующий зрелыми дарами природы, которые и являются основной пищей к такому поводу.
Таким образом, большинство хозяек избавляется от главной своей заботы, приготовления вкусных и здоровых блюд, полностью соответствующих требованиям церковного устава. Достаточно просто подать на стол свежие фрукты или овощной салат и все домочадцы останутся довольны таким перекусом.
Какого числа, дата
Успенский пост, в отличие от большинства знаковых религиозных дат, не зависит от величайшего праздника всего христианского мира Пасхи. Поэтому, период наступления данного события не меняется, и каждый год наступает в одно и то же время.
В 2019 году все верующие начнут постничать с 14 августа, а закончатся эти ограничения уже 27 августа. Данный период в народе называют «спасовкой» и длится он ежегодно по две недели.
Календарь питания по дням
Согласно наставлениям священнослужителей, Успенский пост это не только ограничение себя в принятии пищи, а прежде всего, духовное очищение и покаяние перед Богом в совершенных грехах. Людям, взявшим на себя ответственность перед Всевышним и решившим соблюдать пост, необходимо на весь указанный период строго урезать свое меню и полностью очистить свой разум от греховных помыслов.
Мясная и молочная пища из рациона абсолютно исключается, также крайне не рекомендуется употребление алкоголя и посещение увеселительных мероприятий.
Каждого человека, решившего соблюдать пост, больше всего интересует, какую пищу разрешается употреблять, а какие продукты категорически запрещены.
Согласно трапезному уставу, Успенский пост считается очень строгим и имеет большое количество рекомендаций по приему пищи. В его соблюдении основное преимущество предоставляется сухоядению, полностью запрещаются любые виды алкоголя и даже употребление растительного масла крайне нежелательно. Данный продукт дозволен только в качестве добавки и то в строго ограниченных количествах.
С 14 августа, начала Успенского поста, верующие обязаны отказаться от употребления всех видов мяса, молока, яиц и даже масла. Основной рацион должны составить крупы, овощи и фрукты. Можно употреблять горячую пищу. На день праздника, известного среди простого народа как Медовый Спас в рацион добавляется мед и изделия из него.
В пятницу, среду и понедельник в питании исключительное предпочтение отдается сухоядению. Это означает, что все продукты в эти дни не должны подавятся термической обработке и употреблять их нужно в свежем виде. Также недопустимо добавление в пищу любого вида масла, даже растительного. В это время лучше всего ограничиться сырыми овощами, фруктами и орехами.
В четверг и вторник церковный устав позволяет готовить горячую пищу без добавления масла. Хозяйкам рекомендуется в эти дни варить кисели, стряпать каши и делать компоты. Каждое воскресенье в Успенском посту предусмотрено послабление. В такой день приготовленные блюда заправляются растительным маслом, и позволяется за вечерней трапезой выпить немного красного вина.
История возникновения и духовная суть Успенского поста
Христианская традиция постничать в последний месяц лета имеет глубокую историю, а ее возникновение связанно с деяниями и упокоением Девы Марии.
Согласно религиозным преданиям, незадолго до смерти святой Девы, перед Матерью Спасителя предстал посланник Господа – архангел Гавриил. Отправлен он был Всевышним для того чтобы передать радостную весть о скором переходе Марии в Царство небесное где ее уже ждет любимый сын.
Услышав такую новость, Богородица провела последние свои дни в этом мире, соблюдая строгий пост и постоянно молясь за спасение душ всего человечества. Ее душа, как и было обещано, вскоре покинула бренное тело, и вознеслась на небеса, где обрела счастье, успокоение и вечную радость.
Для прославления данного торжественного события, христианской церковью было принято решение придерживаться поста две недель, до самого наступления праздничной даты Успения Богородицы.
Духовная суть Успенского поста состоит в том, что верующие люди, сознательно отказываясь от земных радостей, и проводя дни в искреннем покаянии, своей душой приближаются к Богу, тем самым искупают свои грехи.
Они проходят стопами великих христианских деятелей, которые пренебрегая низменными желаниями, укрепляли свой дух, и становились поистине великими людьми. Ведь каждый понимает, что суть любого поста не в отказе от вкусной пищи, а в победе над собственной слабостью. Только преодолев искушения, мы сможем обрести Царство Небесное по окончанию дней наших.
Церковные запреты на время поста
Мало кто знает, но кроме строгих ограничений в еде, церковью на время поста устанавливаются и другие запреты. Так, на период Успенского поста, не разрешается проводить никакие увеселительные мероприятия, а также в них принимать участие. Запрет налаживается на организацию свадебных церемоний, не проводится ритуал венчания и крещения.
Помимо всего этого, священнослужители крайне не рекомендуют своим прихожанам появляться на светских мероприятиях, посещать театральные постановки и даже ходить в кинотеатры на просмотры художественных фильмов. Эти две недели, пока длится постничество, они советуют проводить в сердечной молитве и искреннем покаянии.
Видео
[fvplayer id=»811″]
[fvplayer id=»812″]