Не перестаю поражаться некоторым сверстникам. Нет-нет, не подумайте, это не мое окружение, от таких людей я давно уже в реальной жизни отдалилась, чтобы они не тянули меня на дно вместе с собой.
Но вот как почитаешь комментарии в блоге, или послушаешь разговор в очереди в поликлинике….тоска зелёная. И складывается впечатление, что "пережевывание" проблем — это для некоторых главное занятие на пенсии.
И я знаю, что ооооочень легко в это состояние впасть. Но и выйти из него тоже реально, главное начать действовать. Маленькими шажочками, но двигаться в нужном направлении. Сейчас объясню.
Сколько раз вы слышали от пожилых людей: «пенсия маленькая, все дорого, медицина плохая, родственники редко навещают, и т.д.».
Нет, конечно, у многих из нас и пенсия небольшая, и родственникам в круговерти дел часто не до нас. Но зачем вновь и вновь смаковать эту драму? Если что-то не нравится, значит надо что-то менять.
Ведь, по сути, нами управляют наши страхи и тревоги, с которыми обязательно надо бороться. В какой-то момент и я поняла, что если не стану этого делать, то моя жизнь превратится в болото, а я сама – в ворчливую лягушку.
Не буду вас утомлять теорией мол "надо делать так, а вот так не надо". Считаю, что лучший учитель — это собственный пример. Поэтому делюсь с вами сокровенным опытом, как не парализовать свою жизнь страхами и тревогами, а действовать и двигаться вперед, продолжая получать удовольствие от жизни.
Страх №1. У меня маленькая пенсия, мне ни на что не хватит денег.
Вместо того, чтобы стонать, я предприняла ряд эффективных действий.
Я уже писала, что, несмотря на большой стаж и неплохую зарплату, пенсию мне насчитали небольшую. Но я решила не отчаиваться по этому поводу.
Я пересмотрела свой рацион, убрала вредные (но, несомненно вкусные) вещи – пирожные, копченую колбасу, консервы. И перешла на более здоровую пищу (каши, овощи, нежирное мясо). На моем бюджете это о-очень отразилось в лучшую сторону. На силуэте тоже 🙂
Кроме того, я вспомнила принцип: мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи. В моем гардеробе теперь не так много вещей, но все они качественные и прослужат мне еще долго.
Страх №2. Мое здоровье «обречено», ведь мне по карману только бесплатная медицинская помощь.
Тут мне помог мой аналитический склад ума. Решила посмотреть на этот вопрос под другим углом.
Я давно поняла разницу между платной и бесплатной медицинской помощью. Мне есть, с чем сравнить. На самом деле, отличают их всего 3 фактора:
- наличие или отсутствие очередей;
- оборудование;
- простота или сложность попадания к тому или иному специалисту.
Поскольку я на пенсии, мне не страшно и в очереди посидеть, и лишний раз записаться.
Что касается того или иного оборудования, то сейчас и районные поликлиники оснащаются все лучше.
Ну а по поводу врачей – тут, вообще, как повезет. Можно и в районной поликлинике попасть к хорошему специалисту, а можно и в платной попасть к неучу. А сколько бюджетных врачей подрабатывает в частных клиниках?
Ну а с более качественным питанием, ттт, меня в поликлинику тянет все реже и реже.
Страх 3. Моим родственникам не до меня.
Ну, это еще как посмотреть, кому не до кого. Да, дети работают, внуки учатся. Но тем радостнее наши редкие встречи!
У моей подруги дочь, которая звонит ей по 5 раз на дню, обсуждая каждый чих. Я этого не понимаю.
Сначала я тоже думала, что мне будет не хватать общения. Но у меня своя насыщенная жизнь. Я занимаюсь спортом, веду блог, встречаюсь с подругами, смотрю любимые сериалы. А уж летом на даче сама про всех забываю, успеть бы все дела переделать!
Так что, дорогие мои пенсионеры, не поддавайтесь унынию! Используйте шанс на прекрасную, интересную жизнь, которую дала вам пенсия!
Подписывайтесь на канал, будем смотреть на жизнь позитивно вместе!