С помощью специальных тренажеров можно оборудовать пространства для занятий спортом на улице практически в любых условиях. Решений много, включая турники, брусья и спортивные площадки ВФСК.
Уличные площадки для тренировок и сдачи нормативов
Спортивная площадка гто представляет собой готовый комплекс, оснащенный оборудованием и разными тренажерами. Комплектация осуществляется с учетом установленных стандартов. Такие площадки можно увидеть на территориях учебных заведений и спортивных комплексов, во дворах и парках.
Что входит в состав площадок
Точную комплектацию нужно уточнять при выборе оборудования, это могут быть:
- турники и шведские стенки;
- скамьи для пресса;
- разноуровневые перекладины;
- гимнастические скамьи с упором;
- цели для метания и др.
Тренировки на улице полезны для людей всех возрастов, включая школьников. Ребята занимаются на открытом воздухе, развивая выносливость, укрепляя мышцы и готовясь к сдаче нормативов. С выбором уличных тренажеров и площадок ГТО можно ознакомиться на сайте sportmen.ru, здесь приводятся описания популярного оборудования, от турников до брусьев, мобильных комплексов и готовых спортплощадок.
Виды уличных тренажеров для оснащения площадок
Установка спортивного оборудования на улицах городов, в парках и на площадях, уже становится хорошей тенденцией. Тренировки на воздухе очень полезны, а разнообразие оборудования позволяет выполнять самые разные упражнения, делая акцент на определенные мышцы, либо выполняя комплексные занятия.
Специальные тренажеры для уличных спортивных площадок отличаются устойчивостью к внешним воздействиям, высоким качеством сборки, долгим сроком службы. Выбор устройств очень широкий:
- рукоходы-змейки;
- лавки для пресса;
- турники (включая мобильные конструкции);
- брусья;
- вертикальные прессы и др.
Каждый тренажер решает конкретную задачу, например, лавка для пресса используется для проработки косых и прямых мышц, турник-молот предназначен для выполнения подъема ног (проработка мышц груди, пресса, рук и спины), рукоход-змейка тренирует мышцы плечевого пояса, спины, пресса.
Комплексное оснащение
Спортплощадки могут оснащаться различными элементами для повышения комфорта занятий спортом, включая урны, освещение, безопасные покрытия, информационные стенды и пр.
Уличные тренажеры доступны, быстро собираются, подходят для эксплуатации в разных климатических условиях. Используя турники, брусья, прессы и другие решения, можно оборудовать полноценную площадку для занятий спортом в парке, во дворе жилого комплекса, школы, техникума, института и т.д.