Военнослужащие обязательно должны поддерживать себя в хорошей физической форме. Это позволяет выполнять сложные задачи в любых условиях.
В связи с этим были разработаны нормы, которые позволяют оценить уровень подготовки офицеров и солдат.
Рассмотрим подробнее, какие нововведения планируются в 2024 году, на какие моменты военнослужащим нужно обратить внимание.
Что такое НФП?
НФП – это нормативная физическая подготовка. То есть, это требования к минимальной физической подготовки военнослужащих. В нормах обязательно учитывается возраст человека, а также разные показатели, физические упражнения. Есть несколько основных: прыжки в длину, отжимания, бег на короткие дистанции, подтягивания, плаванье, бег на большие дистанции и так далее.Основная задача нормативов проверить физическую подготовку военных, а также создать качественную подготовку для выполнения сложных задач в разных условиях. Нормативы дают возможность в целом улучшить эффективность войск.
Нормы подготовки оцениваются в баллах по определенным стандартам. После проверки всех нормативов, баллы складываются. Чтобы получить статус физически готового военнослужащего нужно набрать по всем задачам хотя бы минимальный бал.
В 2023 году была введена новейшая НФП для военнослужащих. Основная задача изменений заключается в том, чтобы повысить физическую силу, выносливость военнослужащих, а также в целом повысить эффективность войск. Боеготовность в целом улучшается.
Каждый год нормативы усовершенствуются и чаще всего немного поднимаются. Особенно для молодой категории военнослужащих. Обновления также позволяют максимально точно определить физическую подготовку военных.
Нормативы НФП 2024 для военнослужащих ужесточились. Оцениваются результаты баллами. Суммируются результаты всех упражнений. И если военнослужащий получает более 75 баллов, то это результат отлично, 40 баллов – удовлетворительно, менее 40 – нормативы не сданы.
Причины изменения НФП для военнослужащих
Почти каждый год вводятся изменения нормативы физической подготовки для военнослужащих. Это связано с тем, что усовершенствования позволяют:- Максимально точно определить уровень физической подготовки военнослужащих.
- Повысить эффективность войск.
- Помочь военнослужащим быть выносливыми и физически активными в любых, даже самых сложных ситуациях.
На данный момент вопрос изменения НФП стоит особенно остро, так как специальная военная операция требует подготовленных специалистов. Изменения нормативов касаются как офицеров, так и солдат разной возрастной категории.
Особый акцент будет сделан на боевую составляющую, на те упражнения и нормативы, которые непосредственно влияют на выполнение задач в ходе военной операции. Особое внимание уделили тактической выносливости. Помимо этого больше требований стало к беговой нагрузке.
Нововведения по НФП для военнослужащих в 2024 году
В 2023 году, в связи с проведением специальной военной операции, были введены новейшие нормативы физической подготовки для военнослужащих. Они немного ужесточились, так как армии сейчас нужны активные, хорошо подготовленные бойцы, которые смогут справиться со сложными задачами.Изменения в 2023 коснулись перечня упражнений и самих нормативов, требований к их выполнению. Старые упражнения усложняться, а также будут введены новые. Это позволит военнослужащим еще лучше подготовиться к военным действиям.
Были введены задания и нормативы, связанные с ориентацией в труднопроходимой горной местности. Нормативы «со звездочкой», программа имеет повышенный уровень сложности.
Какие нововведения будут в 2024 году – неизвестно. Возможно, будут корректированы те показатели и нормативы, которые были изменены в 2023 году. Но пока предпосылок для изменений нет, как и новых приказов, связанных с этим.
В новых инструкциях предусмотрены упражнения, направленные на развитие различных физических качеств, таких как сила, скорость, выносливость, ловкость, ускоренное передвижение и преодоление препятствий.
Особое внимание уделяется рукопашному бою, военно-прикладному плаванию, а также специальным приемам и действиям. При необходимости можно сосредоточиться на развитии конкретного аспекта у бойца.
Среди упражнений, направленных на повышение выносливости, включены бег и лыжные гонки на длинные дистанции (до 5 км), вольный стиль в плавании, тренировки с гимнастической тумбой и ряд других.
Таблица НФП 2024 для военнослужащих
Оценивание уровня физической подготовки – это достаточно сложный процесс, так как оценивается возраст человека, категория военно-профессиональной деятельности. В таблице укажем общие требования, которые относятся к женщинам и мужчинам.
Упражнение | Нормативы для мужчин (возраст до 30 лет) | Нормативы для женщин (возраст до 30 лет) |
Отжимания | 50 и больше | 30 и больше |
Приседания | 80 и больше | 60 и больше |
Подтягивания | 10 и больше | 6 и больше |
Бег на короткие дистанции (до 100 метров). | 12 секунд и менее | 14 секунд и менее |
Бег на длинные дистанции (более 100 метров). | 11 минут и менее | 13 минут и менее |
В нововведения НФП особое внимание уделяется упражнениям на силу. Именно они по большей части были изменены. Вот таблица НФП 2024 для военнослужащих по силе, которые должны сданы.
Упражнение | Количество подходов | Количество повторений |
Подтягивания | 3 | 13-15 |
Отжимания | 3 | 15-20 |
Приседания со штангой (на плечах) | 4 | 10-12 |
Жим штанги в положении лежа | 4 | 8-10 |
Тяга штанги | 3 | 10-12 |
Махи гирями | 4 | 13-15 |
В нормативах подробно описаны правила сдачи каждого упражнения и нормативы, которые касаются представителей разного пола, категорий военно-профессиональной деятельности и так далее. Можно воспользоваться калькулятором НФП для военнослужащих 2024 года.
Итак, НФП – это наставление по физической подготовке в военной сфере Российской Федерации. В 2023 году впервые за 10 лет были введены новые упражнения и изменены старые.
Новое НФП 2024 для военнослужащих направлено на то, чтобы повысить уровень физической подготовки военнослужащих и улучшить готовность бойцов армии к сложным ситуациям во время военных действий.