Правила и молитвы Великого поста 2022 года, что можно есть по дням, какие запреты и традиции надо соблюдать

Питание Великого поста по дням в 2022 году, правила, запреты и молитвы

Великий пост – сложный период для православного христианина, но важный, потому как предваряет Пасху, главный праздник в честь Воскресения Иисуса Христа. Постятся семь недель перед Пасхой, читая молитвы, соблюдая запреты и правила питания по дням. Что можно есть в 2022 году, сообщает kp.ru.

Великий пост будет длиться с 7 марта по 23 апреля. В течение всего этого периода необходимо питаться по календарю, принятому церковным уставом.

Правила питания Великого поста по дням в 2022 году

Правила и молитвы Великого поста 2022 года, что можно есть по дням, какие запреты и традиции надо соблюдать

Источник фото: amic.ru

Что можно есть в Великий пост

В постные дни верующий человек получает не только духовное, но и физическое очищение. Облегчить душу, очистить ее от грехов, помогают молитвы. Для физического очищения корректируют рацион питания, исключают из меню определенные продукты.

Великий пост перед Пасхой считается самым строгим. Есть можно:

соления;
варения;
фрукты;
корнеплоды;
бобовые;
цитрусовые;
сухофрукты;
орехи;
хлеб;
семечки;
зелень;
продукты из сои;
мед.

Готовят постные супы и каши, грибы с макаронами.

В Великий пост необходимо отказаться от:

молочных продуктов – сыра, масла, яиц и прочих;
рыбы (ее можно есть в определенные дни);
мяса, птицы;
различных продуктов животного происхождения;
сдобы и шоколада;
различные сладости;
белый хлеб;
морепродуктов.

Спиртные напитки употреблять также нельзя.

Первая и последняя постные недели – самые строгие. В Страстную пятницу лучше вовсе отказаться от пищи. Поститься не обязательно:

детям;
беременным;
женщинам в период лактации;
осужденным;
все, у кого тяжелая физическая работа;
пенсионерам;
активным путешественникам;
больным.

Запреты Великого поста

Правила и молитвы Великого поста 2022 года, что можно есть по дням, какие запреты и традиции надо соблюдать

Источник фото: znaj.ua

Соблюдение Великого поста подразумевает не только ограничения в питании. С 7 марта по 23 апреля запрещено:

курение;
употребление спиртных напитков;
участие в шумных мероприятиях;
развлечения;
выяснение отношений;
интимная близость;
венчания и свадьбы;
переедание;
пустая трата времени.

в постные дни нужно прощать обидчиков, ходить в церковь и молиться, читать книги духовного содержания, совершать добрые дела, участвовать в благотворительности, бороться с грехами и мирскими слабостями, каяться и исповедоваться.