Когда будет первая магнитная буря в марте 2022 года, прогноз геомагнитной обстановки на весь месяц

Магнитные бури беспокоят нашу планету каждый месяц с завидной регулярностью. В начале марта 2022 года ожидаются возмущения магнитносферы, первая магнитная буря, сообщает fontanka.ru.

Прогноз магнитных бурь в марте 2022 года предоставляет Лаборатория рентгеновской астрономии солнца Физического института им. П.Н. Лебедева РАН.

Когда будет первая магнитная буря в марте 2022 года

По прогнозам сотрудников Лаборатории, первые магнитные бури в марте 2022 года будут 3 и 4 числа. При этом 3 марта ожидается незначительная геомагнитная активность, а 4 марта – серьезная магнитная буря.

Источник фото: novyny.live

11-12 марта – дни повышенной солнечной активности, 4-бальной магнитной бури. Несмотря на это, она не несет серьезной опасности и сильных последствий для здоровья в первую очередь метеозависимых людей.

18-19 марта – незначительные магнитные бури, достаточно слабые.

31 марта – мощная магнитная буря, пик которой будет достигнут в середине дня.

Источник фото: cheltv.ru

Все геомагнитные колебания будут умеренными. Они не представляют опасности для здоровья.

Реакция организма на магнитные бури в марте 2022 года

Здоровье людей, особенно страдающих метеозависимостью и хроническими заболеваниями, в дни магнитных бурь под угрозой. Контролировать самочувствие и своевременно принимать препараты необходимо гипертоникам, сердечникам, диабетикам. Магнитные бури вызывают:

головные боли;

головокружение;

тошноту;

боли в суставах и мышцах;

усталость;

бессонницу;

высокое артериальное давление;

плохое настроение;

переутомление;

отсутствие аппетита.

Из-за геомагнитных колебаний обостряются хронические заболевания.

Что делать в неблагоприятные дни, чтобы избежать негативного влияния магнитных бурь

Источник фото: psychologos.ru

Изучив прогноз магнитных бурь на март 2022 года, можно уберечь свое здоровье, улучшить самочувствие. Негативное влияние геомагнитных колебаний можно избежать, если:

исключить плохую пищу из рациона питания – жирную, жареную, острую;

отказаться от спиртных и энергетических напитков, крепкого кофе: лучше пить зеленый чай;

чаще мыться под прохладной водой;

настроить четкий режим сна;

избегать стрессовые ситуации;

не спорить, не нервничать;

совершать длительные прогулки на свежем воздухе;

не переутомляться;

бороться с пагубными привычками;

делать легкую зарядку;

иметь при себе медикаменты:

самостоятельно не водить машину;

избегать любых конфликтов.