Великий пост 2023: традиции, особенности с 27 февраля до 15 апреля, что можно и что нельзя – 10 запретов и 9 обязательных дел, 2 главных молитвы и календарь питания

Великий пост начнется в феврале и продлится до апреля 2023 года. В течение всех 48 дней важно соблюдать определенные правила поведения и питания.

Великий пост 2023: традиции, особенности с 27 февраля до 15 апреля, что можно и что нельзя – 10 запретов и 9 обязательных дел, 2 главных молитвы и календарь питания Великий пост — это самый длительный пост в православной церкви. Фото: pxhere.com

Великий пост — это главный многодневный пост, который был установлен в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Целью данного поста, который длится 48 дней, является духовное и физическое очищение перед празднованием Пасхи.

В 2023 году Великий пост начнется с 27 февраля и завершится 15 апреля. В течение всех этих дней важно не только неустанно молиться, но и соблюдать правила питания, а также поведения.

10 категорических запретов в Великий пост

Из рациона важно исключить мясные, молочные продукты, яйца и рыбу, а в некоторые дни и растительное масло.
Нельзя употреблять алкоголь, за исключением вина, которое разрешено пить в небольших количествах в воскресенье или в важные праздничные даты.
Нельзя курить, потому от табакокурения лучше воздержаться, поскольку это считается грехом.
Не стоит в этот период связывать себя отношениями, узами брака, а также венчаться.
Супруги и возлюбленные не должны вступать в интимную близость.
Нельзя веселиться, посещать развлекательные мероприятия, тратить слишком много времени на просмотр телепередач, социальные сети и компьютерные игры.
Нельзя допускать в свой разум негатив, грустить, печалиться, планировать месть, какие-либо злобные поступки.
Нельзя поддаваться агрессии, ссориться и конфликтовать с кем-то, распускать слухи и сплетни.
Категорически в период поста нельзя переедать, поскольку чревоугодие считается грехом.
Поскольку Великий пост предполагает серьезные пищевые ограничения, многим категориям верующих людей нельзя придерживаться отказа от продуктов. Так, от поста следует отказаться пожилым людям, детям, беременным и кормящим женщинам, людям с болезнями ЖКТ и другими хроническими заболеваниями.

9 обязательных дел в Великий пост

Великий пост подразумевает духовное очищение перед началом празднования Пасхи, потому в этот период важно молиться ежедневно и ни раз — молитва также стоит читать перед и после еды, а также по любому другому важному для человека поводу.
Также верующим посещать храмы, поскольку их обстановка лучше всего стабилизирует внутренний мир человека и его мысли.
Приветствуется в Великий пост и благотворительность, помощь ближнему, совершение любых добрых дел.
Обязательно стоит в этот период посетить близких, пообщаться с ними, урегулировать отношения, сблизиться, примириться.
Употребление вина в умеренных количествах допускается по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы.
Рыба и рыбную икру разрешено употреблять только в большие церковные праздники, например, на Благовещение Пресвятой Богородицы, Вербное Воскресенье, Лазареву субботу.
В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные. Это позволит не испытывать чувство голода.
Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты.
Если по каким-то причинам вам пришлось позволить себе употребить в период Великого поста непостные блюда, то в следующий раз стоит возложить на себя более строгие ограничения, чтобы восполнить утраченное.

2 главных молитвы в Великий пост

Великий пост 2023: традиции, особенности с 27 февраля до 15 апреля, что можно и что нельзя – 10 запретов и 9 обязательных дел, 2 главных молитвы и календарь питания Утренняя и вечерняя молитва в Великий пост

Календарь питания по дням в Великий пост

Полный отказ от пищи — 27 февраля.

Сухоядение (невареная пища растительного происхождения) — 28 февраля, 1, 2, 3, 6, 8, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27, 29, 31 марта, 3, 5, 7, 10, 11, 12, 13, 14, 16 апреля.

Горячая пища с маслом (вареная растительная пища с добавлением растительного масла) — 4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26 марта, 1, 2 апреля.

Горячая пища без масла (вареная растительная пища без добавления растительного масла) — 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 марта, 4, 6 апреля.

Рыбный день (употребление рыбы и морепродуктов. 8 апреля разрешено употреблять рыбную икру) — 8 и 9 апреля (Лазарева суббота и Вербное воскресенье. Также разрешено употреблять рыбу 7 апреля, в Благовещение Пресвятой Богородицы)

Великий пост 2023: традиции, особенности с 27 февраля до 15 апреля, что можно и что нельзя – 10 запретов и 9 обязательных дел, 2 главных молитвы и календарь питания Календарь питания по дням в Великий пост

Источник:www.pravda-tv.ru