Рацион питания и молитвы на первой неделе Великого поста
источник фото: azbyka.ru
Православные христиане с 27 февраля приступают к соблюдению Великого поста. Держать его будут до 15 апреля включительно. Этот долгий период нужно провести в покаянии и духовном очищении: воздерживаться от скоромной пищи, читать молитвы, участвовать в богослужениях. Как молиться на первой постной неделе, сообщает azbyka.ru.
В постные дни верующие исповедуются, каются. Священнослужители рекомендуют религиозным людям молиться каждый день – утром, до и после приема пищи. Только так в пост человек духовно приближается к Богу и готовится достойно отметить Светлое Воскресение Христово.
Первая неделя Великого поста в 2023 году
На первый план в первую постную неделю выходит тема покаяния. Во время служб исполняют песнопения Триоди, читают паремии из «Книга Бытия», также Быт.1-3, в которых рассказывается о сотворении Богом мира и человека, величественности Адама. В пятницу верующие вспоминают о грехопадении первого человека мира, его изгнании из Рая.
По окончанию пятничной службы проходит молебен, читают каноны преподобному Феодору Тирону, освящают коливу. Суббота – это день благодарственного празднования великомученику. В воскресный день говорят о важности религии, иконопочитания, борьбы с ересью.
Какие молитвы нужно читать в первую неделю Великого поста
Молитвы в Великий пост особенные, без торжественного и праздничного акцента. Священнослужители облачены в темные рясы, вместе с прихожанами совершают много земных поклонов.
В течение первой постной недели перед Пасхой два раза читают Псалтырь. На утренях полные каноны заменяют «трипеснцами». На вечернях перечитываются паремии из «Книга Бытия» и «Книга Притчей Соломоновых». Литургию Преждеосвященных Даров проводят только в среду и пятницу.
На первой неделе после каждого богослужения читают покаянную молитву Ефрема Сирина:
После нее делают 3 поклона и 12 раз, кланяясь, произносят:
С понедельника по четверг включительно исполняют канон св. Андрея Критского:
Рацион питания на первой неделе Великого поста
На первой неделе многодневного поста перед Пасхой православные христиане держат самый строгий пост согласно уставу. В 1, 2 и 4 день нужно полностью воздержаться от пищи, в 3 и 5 день – сухоядение, но только после литургии.
В среду и пятницу вкушают сырую пищу. Заправлять ее растительным маслом нельзя. Можно питаться:
домашними заготовками;
овощными салатам;
фруктами;
постным супом;
квашеной капустой;
орехами;
изюмом;
медом.